パープルリボンまゆら

まゆら日記

プライドは高いけど

2017.11.06

加害者の自己肯定感の低さが安易に暴力を選んでしまうことになると考えられることから、今回は自己肯定感を高めるワークをしました。

P1040453

まずは二人一組で5分ずつ自己開示します。

・相手の話の途中で口をはさみたくてしょうがない人
・自分を隠して話しているという自覚がある人
・内面を知ってもらいたいのに型どおりにしか話せない人
・評価されても信じられずにいる人

などなど、多様。

参加者からは、「もっと繰り返してこういう作業をし、気持ちが乾かないようにしたい」と意見がありました。

自己肯定感が低いというのは、気持ちが乾いている感じなのですね。
発見です。

 

お問い合わせ・お申し込み

あなたの一歩にお手伝いができれば幸いです。
お問合せは下記メールフォームからお送りください。

    お名前
    メールアドレス
    お問い合わせ種別
    メッセージ
    入力内容をご確認の上チェックしてください

    まゆら日記

    怒り狂う妻

    「あんたのせいで指が使えない。曲がったままで恥ずかしい。」と

    続きを読む

    わたしって被害者? 14

    「私が悪いんです」「私のがんばりが足りないからだと思います」

    続きを読む

    わたしって被害者?  13

    私は夫に反論出来ません。 どうせ私の意見は受け入れてもらえな

    続きを読む

    わたしって被害者? 12

    怯えてミスして怒られる悪循環に気づきました。 夫にまた怒られ

    続きを読む

    わたしって被害者? 11

    私は50代の専業主婦です。 夫が私の料理に文句を言ったり、機

    続きを読む

    記事をもっと見る

    facebook

    twitter

    ページのTOPへ