パープルリボンまゆら

まゆら日記

プライドは高いけど

2017.11.06

加害者の自己肯定感の低さが安易に暴力を選んでしまうことになると考えられることから、今回は自己肯定感を高めるワークをしました。

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まずは二人一組で5分ずつ自己開示します。

・相手の話の途中で口をはさみたくてしょうがない人
・自分を隠して話しているという自覚がある人
・内面を知ってもらいたいのに型どおりにしか話せない人
・評価されても信じられずにいる人

などなど、多様。

参加者からは、「もっと繰り返してこういう作業をし、気持ちが乾かないようにしたい」と意見がありました。

自己肯定感が低いというのは、気持ちが乾いている感じなのですね。
発見です。

 

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